В будничной суете мы редко задумываемся, что нам нравится делать на самом деле. Погруженных в работу и домашние дела, большинство женщин ставит в тупик вопрос: “Какое у тебя хобби?”. Не потому что мы такие неинтересные и пассивные, а потому что большинство из нас находятся в режиме “дом-работа-дом”. В то же время, отсутствие собственных интересов и увлекательных творческих занятий может довести до нервного срыва. Женщина не должна жить в режиме робота.

Предлагаем вам наконец с уважением отнестись к своим потребностям в отдыхе и самовыражении. Мы составили рейтинг лучших занятий, которые быстро прогонят нервное напряжение, помогут вам развиваться и одновременно отдыхать от мирской суеты и трудовых будней.

Рисование

Большинство женщин последний раз брали в руки цветные карандаши и краски на уроках рисования в школе. А это, между прочим, одно из самых эффективных упражнений для переключения внимания с проблемы на действие. В данном случае на создание шедевра. Ну ладно, возможно, не совсем шедевра, но очень даже неплохого рисунка. Даже если вы никогда не замечали в себе особых способностей, психологи советуют иногда брать кисть в руки и творить. Причем все, что только взбредет в голову. Можно под любимую музыку. Великолепная терапия. Ну а тем, кто искренне любит рисовать и хочет подойти к этому делу более серьезно, советуем записаться на курсы (которых сейчас великое множество) и 2 раза в неделю проводить время с пользой и удовольствием.

Писательская деятельность

А это хобби требует только доступа в интернет, ноутбука и вашего бескрайнего воображения. Рекомендуем начать с коротких рассказов. Можете подключить своего любимого и вместе придумать какую-нибудь захватывающую историю в любом жанре: детектив, мистика или что-то комедийное… А может быть, это будет дамский роман?

В интернете полным полно сайтов и форумов, где вы можете представить свое творение на суд публики (под псевдонимом, конечно), почитать комментарии и (если это занятие захватит вас) начать процесс усовершенствования своих писательских способностей.

Пение

Иногда проблемы сжимают нас со всех сторон с такой силой, что просто хочется кричать. Мы предлагаем вместо этого петь. Существуют курсы вокала для непрофессионалов (хотя, кажется, они для них и были придуманы).

Вещь, кстати, очень полезная. Кроме того, может очень пригодиться на каком-нибудь семейном мероприятии. Хорошие педагоги по вокалу говорят, что не существует людей, которых нельзя научить сносно петь. Возможно, репертуар Бейонсе вы исполнять не сможете, но какие-нибудь несложные песенки точно осилите. И как бонус — научитесь управлять своим голосом и правильно дышать.

Спорт

Это хобби самое популярное в наше время. Говорит само за себя и не требует никаких аргументов. Для здоровья, красоты и устойчивой психики.

Фитнес-клуб — это скучно, он может присутствовать в вашем расписании как дополнение. Выбирайте вид спорта, который придется по душе и смело осваивайте.

Хэнд-мэйд

Хобби, которое многие женщины в последствии превращают в бизнес. Не умеете шить — плетите из бисера. Не нравится плести — вышивайте или лепите из глины. Не останавливайтесь, пробуйте и рано или поздно вы найдете то занятие, которое захватит вас целиком и полностью! Уметь создавать что-то прекрасное своими руками — это необходимая способность для любой из нас. Не обязательно делать что-то на заказ или на продажу — делайте в первую очередь для себя. Не получается — запишитесь на курсы или посетите тренинг. Всему в этой жизни нужно учиться. Если вы когда-то перестанете учиться, то считайте вы уже умерли как личность.

Танцы

Плавные движения, красивая музыка… Или наоборот — зажигательные ритмы и сумасшедшие пляски! Если вы перестали чувствовать себя сексуальной и о том, какого вы пола, вам напоминает только отметка в паспорте, то поспешите записаться на танцы! Ничто не помогает так почувствовать свою сексуальность, как занятия танцами. Очевидный бонус: красивая фигура, пластика, растяжка и отличное настроение.

Волонтерская деятельность

Женщина — существо, базовой потребностью которого является забота. Нас хлебом не корми, дай только помочь какому-то несчастному! А если серьезно, то волонтер — это не просто очень достойное хобби, но и отличная социальная работа. Если верить исследованиям ученых, то человек испытывает гораздо больше удовольствия, когда оказывает помощь, а не получает сам.

Объект, которому вы будете помогать, выбирайте в зависимости от ваших интересов и пристрастий. Это могут быть приюты для животных, дома престарелых и, конечно же, детские дома.

Волонтерская работа — это не совсем хобби, это скорее призвание, но она помогает открыть в себе новые, до этого момента неизведанные грани. Если вы не просто хотите развлечься, а ищете смысл жизни, или вами движет желание сделать что-то достойное, то волонтерство станет отличным способом понять себя и сделать этот мир немного лучше.